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キャンプで熟睡してますか

こんばんは1号です。

みなさんは、キャンプで熟睡してますか?

今年に入ってから、ピルツ7でソロキャンプに4回行ってますが、なかなか寝付けません。朝は結構早く目覚めるのですが、毎回寝不足気味で太陽がすっかり昇って暖かくなってから2度寝してしまいます。のんびりソロキャンプなので、2度寝もまた気持ちいいのですがね・・・・。

兎に角、ソロでは帰り道の車の運転は自分なので、事故に会わない程度には頭をすっきりとさせるために、いつも出発が遅れるけど必ず朝も寝ている次第です。

でもキャンプでもぐっすり眠って翌朝スカッと起床出来る人って、タフなアウトドアマンをイメージしてしまいますよね。

そんな人になりたい1号です。(笑)

寝具

キャンプでの熟睡方法を考える

そこで本題ですが、「キャンプで熟睡するにはどうしたら良いのか?」について、これから考えたり実際に試してみたいと思います。

もともと僕は寝つきが悪い方です。家でもそうですが、2号や3号が気持ち良さそうに寝ているのを見て羨ましく思ったりすることが良くあります。なので僕が熟睡出来る環境なら大抵の人は大丈夫じゃないかなと思うのです。もちろん寝つきについては個人差がかなりありますので、保証の限りではありませんけど。

では、今回はまず2015年2月現在の寝床について紹介します。なお管理人は岐阜県の南部に住んでおり、このあたりでキャンプをすることが多いです。同じ岐阜県でも飛騨地方のように豪雪地帯ではありません。どちらかといえば平均的な気候の場所でキャンプをしていると思っていただければ良いかと思います。

使用しているテントはワンポールテントのピルツ7です。この中で床を土間にしてコット上で寝ています。

パーツ1:コット

コットはNorth Eagle(ノースイーグル)製の ストロング スリムキャンプ ベッド NE359を使っています。このコットはフレームがスチール製なのでとても丈夫です。今までアルミ製のコットを2台使ってきましたが、結局強度不足で壊れてしまいこのコットにたどり着きました。

ストロングスリムキャンプベット

パーツ2:EVAフォームマット

冬にコットの上に直接シュラフで寝ると風通しが良いので背中が冷えます。(夏はこれがいいのですけど。)そこで、キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) EVAフォームマット56×182cm M-3318を一枚コットの上に敷いています。

最近流行ってきているインフレータブルマットは片づけ時に空気を抜く作業が意外と面倒なのですが、EVAフォームマットなら折りたたむだけで片付けが済むのが良いところです。値段のわりに寝心地と断熱性能はいいと思います。ただずっと長い間使っていると、ヘタってきてしまうのが難点です。

パーツ3:キャンプベッド クッション シート

さらに、このEVAフォームマットだけだと通気性が無くて気持ち悪い(結露でシュラフが濡れてしまう)ので、マットの上にNorth Eagle(ノースイーグル) キャンプベッド クッション シート NE279を敷きます。このキャンプベッド クッション シートは敷布団の役割といってもいいのですが、ちょうど封筒型シュラフを半分にしたような感じのものです。

コットの使い方

このクッション シートはベルクロでコットに固定することが出来るようになっています。コットの形状の関係で中央の2箇所しか使っていませんが、EVAフォームマットとシートがずれるのを防いでくれるのがいいところ。背中からの寒さについては、この組み合わせで問題無い様です。

パーツ4:低反発枕

それから大切なのは枕ですが、サウスフィールドの小さな低反発枕(多分もう廃盤)を2個使用し、好みの高さになる様に重ねてます。特に冬は低反発枕が、寒さでちょうどいい硬さになるので不満ありません。

パーツ5:寝袋

シュラフは冬の定番、マミータイプを使っています。

このシュラフはファスナーを足元の部分だけ締め足を突っ込んだあと、上半身は掛け布団の様に開いたまま掛けて寝ています。完全にファスナーを上まで閉じるのは窮屈な感じがして苦手です。本当は冬でも暖かい封筒型のシュラフがあれば理想ですけど。これで寒いときは、毛布を1枚追加して寝ることにしています。

さて、この状態で寝ていて一番気になるのは足元の寒さです。オーロラ900DXは快適温度が-22℃なので購入前には暖かいイメージがありましたが、実際に使ってみると足元が寒い感じがします。僕の場合は体の一部でも一度寒いと感じはじめたら、もう気になって寝られないです。

というわけで、次回は足元の寒さ対策について考えてみたいと思います。

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