甘えびを食べて満腹夢ごこち

スーパーのおさかなコーナーで地元の海鮮を探す

前回の記事「春の海漁り火数えソロキャンプ」の続きです。 キャンプ１日目　2017年4月30日（日）の夜おそくです。 パパーマンの住んでいる岐阜県には海がないのです。なので今回の様に海の近くにキャンプをする時には、やはりお肉なんかではなく、海鮮物を食べたいと思ってしまいます。 今日は、このキャンプ場に向かう途中に敦賀市のアピタで買い出しをしました。そこのお魚コーナーで見つけた獲物が下の写真のあまえびでした。地元産のあまえびが、たった298円でこんなに食べられるなんて。福井の人がとてもうらやましいです。 わさび醤油でいただくと、とりける甘みと海の香りが口の中に広がり、もうたまりません。 1人なのに、口から「うめぇー。」という言葉が自然に出てしまいます。

甘えびにはグリシン、アラニン、セレンなどアミノ酸が含まれています。また、甘くとろりとした栄養素にはタウリンが多く含まれ、脳卒中や高血圧、心臓病などの生活習慣病予防として効果があるといわれています。 ～福井県農林水産部食料安全・流通対策課ＨＰより～

パパーマンは血圧高めなので、あまえびを毎日食べる必要がありますな。 最後は、ごはんですよ。 この通り、ごはんがうまく炊けました。 最近はもっと固めのご飯にしたいと思い、沸騰してから弱火にしておく時間（いつもは14分にしている）を長くしたらどうかと実験してます。15分までのばしたけど、あまり変化なしです。やはり水加減で調節するのかな。 ごはんが炊けたので、早速卵かけごはんにします。やはりこれが一番です。

ゴールデンウィークは３シーズン用シュラフで大丈夫だったか

さて食べたら眠くなってきたので、そろそろインナーテントの方へ入ります。今日は車を長時間運転してきたので疲れましたよ。 エアーベットは冬からまだ使っていますが、冬用の寝袋は今回からやめて３シーズン用の封筒型ダウンシュラフに切り替えました。この３シーズン用のシュラフは、いつもファスナーを全開にして掛布団の様にして使っています。 シュラフについては３シーズン用でも大丈夫か（寒くないか）迷っていました。だけどそんな心配をよそに、この日はシュラフなしでも大丈夫な気候でした。（笑） テントの戸締まりも出来たので寝ますね。 今回はこのへんで。 続きは、次回「雨の朝サバ缶開ける音ひとつ」の記事をどうぞ。 おやすみなさい。