最近、健康診断で肝機能の数値（γ-GTP）が気になるパパーマンです。 あさりは肝機能の改善に良いといわれているタウリンや亜鉛が豊富なので、とてもありがたい食材な...

家族で行く潮干狩りは楽しい こんばんは。 毎年１回は、潮干狩りに行きたいと思っているパパーマンです。 潮干狩りは「ここら辺は貝がたくさんいる。」とか、「あの辺は...