アウトドア料理 潮干狩りあさり酒蒸し肝機能 あさりの酒蒸しと肝臓の数値 最近、健康診断で肝機能の数値(γ-GTP)が気になるパパーマンです。 あさりは肝機能の改善に良いといわれているタウリンや亜鉛が豊富なので、とてもありがたい食材な... 2016年6月22日 ochan